Cours et séances de Méditation de Pleine Conscience

07.03.20

Si vous cherchez à diminuer votre stress, prendre du recul, vous détendre, vous recharger, mieux vous connaître…Eveil de Soi est pour vous ! Cette méditation vous aidera à avancer dans la vie avec joie et sérénité.

Les cours s’articulent autour d’une méditation de groupe accompagnée de bases théoriques et de conseils personnalisés pour :
• Améliorer sa qualité de vie ;
• Développer sa sérénité ;
• Mieux se connaître ;
• Découvrir les autres ;
• Gérer les émotions, le stress, l’anxiété, les ruminations mentales, etc.

Les cours sont animés par Mme Sourour Torkhani:
- Coach Spirituel
- Coach Méditation
- Thérapeute soins énergétiques & Master Reikis usui
- Consultante Feng Shui

Frais d'inscription: 50 TND

Infoline : 55 223 696

Hatha Yoga avec Omar

07.03.20

Rendez-vous Samedi de 16h30 à 17h45 à l' Aouina pour une séance de  Hatha  Yoga avec Omar Damak.

Le cours est ouvert à tous, hommes, femmes, quel que soit votre âge, quel que soit votre niveau.

Les bienfaits du Hatha Yoga:
- Réduit le stress et l'anxiété
- Réduit les douleurs de dos et du cou
- Assoupli et renforce les muscles du corps

Alors qu'attendez-vous pour nous rejoindre?

Prévoyez de venir 5 à 10 minutes avant l'heure pour prendre le temps de vous installer.
Frais pour une séance: 30 TND
Les places sont limitées. Participation possible seulement après inscription.

Inscription :  25 13 03 24

Session de méditation

08.03.20

La station 47 organise une session de méditation en partenariat avec L'ambassade de l'Inde pour célébrer les libertés et se libérer et se reconnecter à son être profond.
Cette session aura lieu le 8 Mars 2020 vers 9h du matin.
Accès libre, il suffit juste de remplir ce formulaire: http://bit.ly/3arXifj
 N'oubliez pas vos tapis de yoga!

Station 47 : Rue du Niger Tunis

Korbous Energy Rando Facile

08.03.20

Randonnée Soin Energetique et YOGA de Relaxation

Animée par Coach Yousra Othmani & Coach Sameh ben Othmen


Prix : 90 DT Le forfait comprend :
Déjeuner Poisson
Transport allez retour: Grand bus confort
Photographe professionnel
Guide local
INFOLINE: 25 583 493 / 23 898 702