Pilau une île rocheuse située au nord de la Tunisie, plus exactement, au nord-ouest du cap Sidi Ali El Mekki et à un mile marin au nord de la côte de Raf Raf. Culminant à 116 mètres, elle présente un sommet conique.

" Le rochet de Pilau a été selon les historiens un repère de pirates depuis des siècles. Des restes de morts et de la présence humaine ont été trouvés sur place. Selon des spécialistes, les épaves de trois embarcations puniques se trouvent à proximité de cette petite île.   "

Pilau vient du maltais pulau qui signifie « île ». 

Cette île est aussi dénommée K'minnaria qui signifie « sommet en feu » en arabe. 
Au mois de décembre, Pilau met son habit éphémère de lumière et d'or . L’île rocheuse change de couleur pendant quelques minutes ou quelques heures et  devient couleur or grâce au reflet du soleil sur sa surface.