Coaching / Bien-être

Une playlist vitaminée contre les coups de blues !

La musique est omniprésente dans nos vies, et cela ne date pas d’hier mais remonte à la nuit des nuits, car les rythmes et les mélodies ont bercé l’Humanité en accompagnant toutes les populations et les civilisations du monde.

On ne s’en douterait probablement pas, mais la musique est le meilleur ami de l’être humain, non seulement dans ses moments de joie et de fête, mais aussi quand ça ne va pas fort, grâce à ses vertus apaisantes et réconfortantes. 

Et comme le disait si bien Nietzsche, le plus pointu des philosophes, « La vie sans musique est tout simplement une erreur, une fatigue, un exil. »

Quand le moral flanche, la musique peut s’avérer  être un excellent anti-déprime, dès l’écoute des premières notes, on se sent déjà beaucoup mieux. 

Ce n’est pas de la magie, c’est tout simplement l’effet miraculeux de la musique sur notre cerveau et nos émotions.

Alors, voici une collection de chansons bien vitaminées pour vaincre les coups de blues, retrouver le sourire et l’envie de croquer la vie à pleines dents.















Fawz BEN ALI