Il existe des dizaines d’actions que vous faîtes de manière récurrente, chaque jour, chaque semaine ou chaque mois. Vous laver, vous habiller, les trajets, les courses, le ménage, les paiements, le rangement, les e-mails…

Je vous laisse compléter et détailler la liste par vous-même, notamment en ajoutant les tâches professionnelles qui sont les vôtres et qui sont probablement hautement répétitives pour un bon nombre d’entre elles. Maintenant, demandez-vous à chaque fois que vous comptez effectuer une tâche :

Comment la simplifier ? Comment devenir plus efficace ? Enfin et surtout, comment faire ces choses plus rapidement? C’est ce que nous allons voir de suite dans l’instant coaching, vous êtes prêt à me lire ? On commence !

Filtrez ce que vous comptez faire chaque jour 

C’est la première phase à établir pour bien vous organiser vis-à-vis de n’importe quelle tâche.

On sait tous pertinemment que personne n’a la possibilité ni l’aptitude d’ailleurs de tout faire durant la journée, tout va tellement vite à la vitesse de la lumière, avec un rythme infernal et à la limite suffocant !

Donc c’est simple, ce qu’il vous reste à faire : c’est de vous concentrer sur les tâches prioritaires et de vous focaliser sur l’essentiel et le plus urgent à établir durant la journée.

Faîtes une liste de ce que vous allez faire chaque jour

Tenez un bloc note, un agenda, des feuilles, peu importe mais l’essentiel c’est de prendre notes de toutes les tâches qui vous incombent et de les sélectionner du plus important au moins important.

Évidemment comme on vient de vous l’expliquer dans le 1, vous devez filtrer aussi ses tâches car non vous n’êtes pas a power women/men, vous êtes un être vivant avec des capacités limités, ne l’oubliez jamais.

Prenez le temps de vivre tout simplement

Vous n’avez qu’une seule vie , donc il vaut mieux la vivre pleinement, de façon zen et bénéfique. Une fois que vous avez su comment bien vous organiser à l’avance et minimiser le temps perdu inutilement dans des tâches qui vous incombent gratuitement, vous allez automatiquement améliorer votre efficacité et par conséquent, vous créez du temps libre chaque jour.

Et grâce à ça vous prenez le temps de savourer les moments restants pour profiter pleinement de votre vie : Faire du sport, profiter de votre famille, de voir vos amis, bref de respirer ! Ne l’oubliez jamais, vivez l’instant présent et croquer la vie à plein dent et à la prochaine !

Mejda Ben Hussein