Coaching / Bien-être

Le massage relaxant : Un moment de détente assuré !

Vous êtes absorbés par la monotonie de la vie quotidienne et vous vous êtes oubliées ? Dites STOP à l’anxiété et le stress ! Il est temps de penser à vous.

Pour vous relaxer, rien de mieux qu’un bon massage relaxant qui vous procurera une sensation envoutante de bien-être. Un pur moment de plaisir garanti tout simplement !

L’instant M a sélectionné pour vous quelques centres.

Hotel Sheraton Tunis : Le Garden Spa :  

Pour votre bien être, le Garden Spa vous invite à découvrir les secrets des massages, l’effleurage, la friction et le pétrissage.

Retrouvez l’harmonie entre l’esprit et le corps en chassant le stress et les contractures grâce aux bienfaits des massages aux huiles essentielles prodigués par un personnel qualifié.

Un large choix de soins est proposé.


Budget : à partir de 50 TND.

Infoline: 71 782 100.

Adresse : Avenue de la ligue Arabe Tunis, Tunisie 1080.


baïa inspiring spa

Succombez pour les massages relaxants chez baïa, un pur bonheur pour votre corps et votre esprit. Un centre très agréable où on s'y sent super bien à l'instant où l'on franchi la porte.

Entre lumières douces et tamisées, ambiance chaleureuse , tout y est pour vous offrir un moment de détente et de relaxation.

Le spa offre plusieurs soins traditionnels et des massages à induction de chaleur.

Une chose est sûre, une fois ressortie de cet espace vous serez apaisés et « Zen ».


Budget : à partir de 45 TND.

Infoline : 71 669 177.

Adresse : Résidence iceberg, rue de la feuille d’érable, Les berges du lac 2, Tunisie.


Thai & Fish Spa :   

Le massage Thai, une première en Tunisie !! De ce fait, la seule adresse qui vous propose cette prestation et vous offre un pur moment de bonheur est le Thai Fish and spa.

Réchauffez votre corps par les massages Thai&Aroma aux compresses de plantes médicinales chaudes, par  le massage aux pierres chaudes.

L’espace propose également le massage thai traditionnel « Nuad Ba Rarn »  , le massage thai Crânee-nuque-épaules.

Les massages proposés sont toniques , relaxants.

Pour un dépaysement total , le décor est raffiné, la musique est raffinée et douce , on vous fait porter un kimono et vous pourrez déguster le Chagolan , un thé relaxant d’origine thailandaise.

Laissez-vous envoûter par la spiritualité de la Thailande .

Budget : à partir de 50 TND.

Infoline : 71 655 073.

Adresse : Rue du lac Huron berges du lac ,  Tunis 1053.

Balnea avantage spa : 

Pour une pause de bien-être , accédez aux multiples bienfaits  des massages relaxants ou tonifiants afin d’ évacuer le stress quotidien , vous allez vous détendre immédiatement , remise en forme et harmonie et bien être durable.


Budget : à partir de 30 TND.

Infoline : 70 833 960.

Adresse : 25 Avenue Hédi Nouira, Ariana.

AKOYA Beauty & Spa

Pour vous détendre et vous relaxer, rien de tel que de profiter d’un bon massage dans les règles de l’art ! Succombez alors aux différents massages relaxants pour vous détendre après une dure journée de labeur.


Budget : à partir de 35 TND

Infoline : 70 944 007.

Adresse : Avenue Fattouma Bourguiba, La Soukra Tunis.

N’hésitez plus et tentez l’expérience .

Accordez-vous un moment privilégié de détente .

Narjes Snoussi