Coaching / Bien-être

Sous les étoiles : Soirée méditation et yoga

Dans le cadre de ses soirées nocturnes « Sous les étoiles », l’Institut français de Tunisie a le plaisir de vous inviter à une soirée originale et inédite animée par Dr. Hana Mhalla, le mercredi 6 juin à partir de 22h.

Dr. Hana Mhalla vous donnera des clefs pour atteindre une sérénitéintérieure qui ne demande qu’à être développée, grâce à des exercices de respiration, des techniques de méditation, et des conseils sur les postures de yoga et de méditation, sur fond de musique et de chants sacrés. Stress, angoisses ou encore mauvais sommeil, quelques méthodes pratiques inspirées des techniques de méditation les plus traditionnelles. Le mois de Ramadan, c’est aussi l’occasion de retrouver la voie de la spiritualité grâce à un esprit apaisé.

Entrée libre et gratuite
Les participants doivent se munir de foutas ou serviettes
Tenue de sport conseillée
Toute l’équipe vous attend pour de belles et chaleureuses soirées souslesétoiles !


Date : Mercredi 6 Juin à 22H00

Adresse : Institut français de Tunisie

Institut français de Tunisie 20-22, avenue de Paris - BP 180 1080