On a toujours tendance et ce, à chaque début d’année à établir à tout prix des résolutions qu’on essaye au maximum de faire mais qu’on abandonne souvent au bout de quelques mois voir quelques jours. Des résolutions comme faire du sport, arrêter de fumer, manger moins ou dormir plus …

Franchement avec les aléas de la vie, et tout le stress généré, les obligations, ce n’est pas du tout évident de pouvoir y faire face. C’est pourquoi je vous propose ces 3 résolutions qui vont vous permettre de réaliser tout le reste petit à petit. Vous êtes prêts à me suivre, allons-y.

Aimez-vous :

La phrase paraît simple, vous êtes même sûrement en train de sourire et de vous dire bon oui et après! Pourtant, vous savez pertinemment, de vous à moi, que vous ne vous aimez pas assez pour ne pas dire du tout.

Quand on s’aime : on se chouchoute, on se fait plaisir et surtout on cherche à être le meilleur, la meilleure pour soi-même, ce qui se reflètera automatiquement sur votre rendement, votre façon d’être et votre approche vis-à-vis des gens et de votre entourage.

On ne cherche pas à se blesser, à faire de mauvais choix d’ordre personnel, en se limitant par exemple dans une histoire foireuse qui va nous faire du mal et nous empoisonner la vie.

Pardonnez-vous

Faites réellement le deuil vis-à-vis de tout ce que vous avez perdu ou cru perdre, dépassez et minimisez cette remise en question ou ce remue-ménage personnel au quotidien.

En gros, pardonnez-vous! Sachez-le une bonne fois pour toutes, vous êtes à la bonne place au bon moment et tout ce que vous avez vécu ou que vous risquez de vivre va vous guider petit à petit vers un but bien précis.

Donc arrêtez de vous lamenter sur votre sort, de croire que vous avez fait tel  choix qui vous semblait mauvais, non chaque décision mauvaise ou bonne vous a permis de devenir ce que vous êtes devenu actuellement arrêtez de regretter inutilement, de broyer du noir, et surtout pardonnez-vous.

Positivez

La positive attitude : on a tendance à vous la dire et à vous la répéter et pourtant vous avez vraiment du mal à la faire. C’est simple, voici quelques astuces à introduire dans votre quotidien, histoire de positiver un max chaque jour :

Pensez à écouter votre chanson fétiche qui vous met de bonne humeur dès votre réveil.

Prenez au moins 10 mn par jour pour vous concentrer sur vous-même en pensant à un truc extrêmement positif qui vous met de bonne humeur.

Regardez un sketch qui vous fait rire durant 5 mn par jour ou lisez une blague qui vous fera minimiser le stress quotidien.

Réveillez-vous toujours en pensant que vous allez passer une journée exceptionnelle et avant de vous en dormir pensez que votre lendemain sera magique en tout point de vue.

Mejda Ben Hussein