Coaching / Bien-être

Nouvel An : Fatigué de prendre toujours les mêmes résolutions ?

Ça y est la semaine fatidique est arrivée… la semaine où on remet tous nos choix de l’année en question, où on fait le bilan de notre vie amoureuse, professionnelle, sociale… et là, on a toujours l’impression que l’année est passée trop vite, qu’on n’a pas assez travaillé, fait de sport, bien mangé… Alors cette fois, j’ai envie de dire stop ! stop à cette pression sociale de toujours faire plus, à vouloir être parfaite ! Donc voilà mes non-résolutions de l’année 2020 !

J’arrête de me forcer à sortir pour ne rater aucune soirée ! et j’écoute enfin cette petite voix qui me dit vas dormir, il y en aura d’autres et tes amis ne vont pas te détester si tu dis non !

J’arrête de vouloir faire du sport à tout prix trois fois par semaine et surtout j’arrête de culpabiliser pour chaque gâteau englouti !

J’arrête de vouloir tester tous les nouveaux restos, boites, lounge « à la mode »… je me contente du petit bar du coin dont j’adore le service et les petits plats et basta !

J’arrête de vouloir voyager dès que j’ai un peu de temps ou un peu de sous… je peux aussi profiter de ma famille et de mes amis et faire des petits week-ends tout en découvrant enfin les merveilles cachées de mon pays.

J’arrête de m’énerver dans les embouteillages, j’essaye d’avoir toujours de la bonne musique et un kit mains libres pour prendre des nouvelles de mes amis et ainsi, passer le temps en douceur…

J’arrête de me compliquer la vie pour un oui ou un non ! Relaaaaax, c’est mon nouveau mantra pour 2020 !

Et pour finir, j’arrête de prendre des résolutions ! la vie est courte et incertaine, je vais juste essayer de profiter à fond de mon entourage et de tous ceux que j’aime!