Coaching / Bien-être

Profitez un max des plaisirs de l’hiver !

L'hiver est bel et bien là ! Alors que pour certains cela est synonyme de plaisir, pour d'autres, la saison hivernale rime plutôt avec froid et déprime. Pourtant, il existe  un tas d’activités à faire pour apprécier cette saison… Peu importe que vous soyez adeptes de sports d'hiver ou que vous aimiez rester bien emmitouflés devant la télé, voici notre petite liste de moments incontournables à vivre pour profiter au maximum de l'hiver.

Préparez-vous avec des vêtements qui vous tiennent bien au chaud…
Oui, il faut d’abord être bien équipé pour apprécier le froid ou au moins ne pas trembler juste à l’idée de sortir ! De bons vêtements chauds, de qualité, s’imposent. Ils sont plus chers, mais vous apprécierez le confort qu’ils vous procureront en vous protégeant de la froideur hivernale. Munissez-vous de manteaux, de bottes en plastique et d’un bon parapluie pour affronter la pluie en toute sérénité. Si vous avez des enfants, une promenade à pied ou en poussette dans un parc leur ferait le plus grand bien. Rien de tel qu’un bol d’air frais pour la santé… Si, en plus, vous les emmenez dans un club d’équitation, ils ne seront que plus heureux d’être en contact avec la nature et les chevaux !

Froid… et réchauffement!

Les sorties – surtout les plus longues – doivent être entrecoupées de moments chaleureux pour mieux les apprécier ! Offrez-vous, seule, en couple ou avec les enfants, des parties de jeux de société agrémentées de café ou de chocolat chaud.Faites des soirées cinéma avec beaucoup de films, cuisinez de bons repas avec des soupes délicieuses, des soirées en famille, des jeux de société  etc. Ce sont des choses qu’on ne fait pas l’été, étant donné qu’on veut être dehors.Donc l’hiver, on se fait de petites soirées entre amis ou en famille pour se rapprocher de nos parents, oncles, tantes, cousins et cousines. Pourquoi ne pas faire également une partie de raclettes ?! Miam, miam…Pour apprécier l’hiver en solo, il y a aussi le fait de lire un excellent roman au salon, sous un doux plaid, tout en savourant une bonne tablette de chocolat avec un fond de musique douce et une lumière tamisée… Pendant ce temps-là, il pleut des cordes à l’extérieur et le son de la pluie accompagne votre lecture … N’est-ce pas un plaisir incontournable de l’hiver à vivre ?
Neige et excursions !

En Tunisie, nous n’avons pas partout la neige mais on peut toujours faire des excursions pour visiter les villages connus pour la neige. Si nous avons la possibilité, les vacances d’hiver pourraient être une excellente occasion pour passer quelques jours à Aïn Draham, au Kef ou à Tabarka ! Vous qui n’aimiez pas l’hiver, vous risquez de devenir de véritables amoureux de cette saison !


Allez, vous voyez bien qu’il n’y a pas de raison de déprimer ! Bien au contraire, il y a un tas d’occasions pour créer de bons souvenirs et donner plus de chaleur à votre couple et à vos enfants, et ce, été comme hiver !


Zeineb Enneifer Ben Ayed