Votre maillot de bain est prêt, vous avez acheté le "kit pour un été parfait" dans son intégralité, éclaircis vos cheveux et avez choisit votre destination pour les vacances. Mais quelque chose ne va pas : Votre ventre a l'air d'avoir oublié de se cacher et semble vouloir profiter lui aussi d'une sortie à la mer... Pas de panique, nous avons pour vous un programme de sport spécial "abdos parfaits en 2 semaines" qui vous fera oublier ce léger désagrément .

Pensez aussi à vous hydrater correctement, à bannir le grignotage entre les repas ainsi que la nourriture trop grasse, trop salée et trop sucrée.