Le Ramadan est synonyme de spiritualité, de partage et de bons petits plats ! Entre le suhoor (qui doit tenir toute la journée) et l’iftar (qui rassemble toute la famille), trouver des idées rapides, équilibrées et 100 % tunisiennes/maghrébines n’est pas toujours évident.
Heureusement, voici les meilleures applications gratuites (ou avec version gratuite très complète) à télécharger dès maintenant. J’ai ajouté les liens directs de téléchargement (valables en Tunisie).
1. Marmiton : La référence incontournable (plus de 78 000 recettes)

Dossier spécial « Recettes Ramadan » chaque année + recherche par ingrédients (idéal quand il reste du poulet ou des pois chiches !).
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2. 750g : La star des vidéos pas-à-pas

Des dizaines de recettes Ramadan en vidéo courte et claire. Filtre « < 30 min » parfait avant le Maghreb.
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3. Cookpad : La communauté mondiale

Des milliers de recettes postées par des Tunisiennes, Algériennes et Marocaines : lablabi revisité, mloukhiya light, kaak warka, makroud maison…
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4. Kitchen Stories : La plus belle et pédagogique

Photos & vidéos HD, liste de courses intelligente, mode « cuisine » (écran bloqué). Excellente pour les plats méditerranéens et tunisiens.
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5. Jow : La reine du planning repas et courses

Génère automatiquement vos menus Ramadan sur 7 jours + liste de courses + adaptation au nombre de personnes. Zéro gaspillage !
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6 : Citron : Gestionnaire Recettes

Citron est une application mobile qui transforme vos recettes préférées en un carnet de cuisine digital simple et pratique. Vous pouvez importer une recette depuis Instagram, TikTok, YouTube, un blog, une photo ou même une note vocale. L’application analyse automatiquement les ingrédients, les étapes, le temps de préparation, les portions, puis génère une fiche-recette claire, une liste de courses optimisée et un planning repas pour la semaine, le tout sans gaspillage.
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La photo de couverture est générée par l’IA.
