Sport/Escapades/Randonnées

Santé et Bien-être : les activités de ce weekend

Tout en randonnant, nous prenons conscience de notre corps et de notre esprit en leur offrant une alimentation saine et vivante. Nous faisons le plein de nature et de chaleur humaine en vivant une expérience inédite, magique et enrichissante. Pas après pas, nous prenons conscience de notre corps et  de nos sensations.

Voici notre sélection d’escapades et programmes healthy de ce dimanche 30 janvier.

 

Action de reboisement à El Fahs  ZaghouanDate : De 06h à 19h

Lieu : Zaghouan

Le collectif Soli & Green et l’association Tounes clean Up organisent la Troisième journée de reboisement de l’année 2022, le dimanche 30 Janvier à El Fahs à Zaghouan.

Objectif de la journée : 10.000 arbres.

Pour participer veuillez remplir le formulaire suivant : https://docs.google.com/.../1SNxdm1i66mW8API9jAxHGK9.../edit

Programme :

  • Rassemblement devant le siège de Comar le Dimanche 30 Janvier 2022 à 6h00du matin.
  •  Départ à 06h30 ;
  • 09h - 13h : plantation à Zaghouan ;
  •  13h : pause déjeuner ;
  • Plantation
  • 16h00 : Retour à Tunis en Bus

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Randonnée à Djebel RessasDate : De 06h45 à 17h15

Lieu : Djebel Ressas

Un véritable bloc de calcaire jurassique d’une hauteur de 795 m. Un sommet qui malgré son altitude modeste est vraiment imposant.

La randonnée de CLUB RANDO commence depuis le Village [El Birou] situé sur le flanc nord. Ascension pédestre de trois heures, avant d’atteindre le sommet. Du haut du Djebel Ressas, la vue surtout par temps dégagé, est imprenable.

Programme :

  • Regroupement un quart d'heure avant le départ devant le café FABRICA TGM_Tunis Marine, avenue Habib Bourguiba Tunis
  • 6h45 max départ, je dis bien 6h45 votre place de l'allée au BUS ???? sera la même au retour donc c'est hors question de changer de place. Le respect doit être mutuel entre les membres.
  • 8h15 l'arrivée à notre lieu.. [ regroupement briefing] avec notre guide et ????début de l'aventure, et la découverte
  • 12h30 pause déjeuner pas plus (30 mn) et on reprise de la randonnée.
  • 16h00 fin de l'aventure et départ vers Tunis
  • Arrivée prévue à 17h00/17h30

Difficulté : Forte

Prix : 40dt

Téléphone : 22 600 422 / 24 584 697

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Déconfinement à la fermeDate : 9h30 à 17h

Lieu : Campagne Firmetna

Pour les amoureux de la nature et de sa fraicheur, FIRMETNA vous invite à une journée à la campagne. Distraction, relaxation et détente seront les mots clés de cette rencontre.

Randonnée, repas, et yoga sont prévus.

Programme :

  • 10h :  Arrivée à Firmetna située à 23km de Mornag
  • Petit déjeuner campagnard
  • Formation plantation
  • Randonnée guidée
  • Formation fromage frais
  • Atelier sur la tabouna
  • Déjeuner en buffet au menu :salade verte ,des Minis pizza tajine, couscous avec viande cuite à la vapeur, dessert :fruit de la saison
  • Une séance de yoga du rire avec madame Radhia Bouzid suivant sa disponibilité

Prix : 50 dt / adulte et 40 dt / enfant à partir de 3 ans

Téléphone : 22915769

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Randonnée au Mont ChitanaDate : Dimanche à 6h30

Lieu : Mont Chitana

Organisée par Tunisia Randonnée.

Programme : 

  • 06h30 : Rassemblement devant kiosque Agil TGM
  •  07h00: Départ vers Sidi Mechreg
  • 10h30 : Début de la randonnée
  • 12h30 : Pause déjeuner
  • 16h00 : Départ vers Tunis
  • 19h00 : Arrivée probable à Tunis

Difficulté : Moyenne

Prix : 45dt

Téléphone : 52423256

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Bike & Food – BelvedereDate : De 10h à 13h

Lieu : 2 rue senegal le bardo

Promenade à vélo organisée par Nomadic bike shop.

Pour ceux qui n'ont pas de vélo, Nomadic bike met à votre disposition des vélos à louer.

Prix : 10dt (avec le coût de location de vélo)/ 5dt (avec votre propre vélo)

Téléphone : 27953831

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Randonnée Pédestre et Culturel El KEFDate : Dimanche à 6h30

Lieu : El Kef

Organisée par Sud Camping Tunisie.

Programme :

  • 06h30: Point de rendez-vous au Centre ville Tunis devant assurance Comar
  • 06:45h Départ vers le KEF
  • 10h30 Arrivée
  • 11h00 Début de la randonnée : circuit pédestre au cœur du montagne "Jbal Dir"
  •  12:30 : pause déjeuner au cœur du foret Noisette
  • 13h : poursuite de la randonnée , où on va découvrir les " ghoraf " de sidi Mansour et ses histoires
  • 14h30 Randonnée culturel : visite de Kasbah, visite mosquée Boumakhlouf, visite de basilic saint pierre, visite de musée d'art ( tarif extra )
  • 17h00 : fin du randonnée
  • 19h00 : Arrivée à Tunis Inchalah

Difficulté : Facile

Prix : 35dt

Téléphone : 23934107/ 20234252

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