Recettes M

Smoothie orange, carotte, citron et gingembre

Ingrédients :

2 carottes

2 oranges à jus

1 pomme à jus

½ citron

4 rondelles de gingembre frais

Épluchez la pomme, les oranges, le citron et le gingembre, grattez les carottes et coupez les fruits et les légumes en morceaux.

Mettez-les dans le mixeur d’un mixeur avec les rondelles de gingembre et mixez jusqu’à l’obtention d’un mélange onctueux.